Терапия принятия и ответственности (ACT). КПТ третьей волны.
ChaptersAI

Терапия принятия и ответственности (ACT). КПТ третьей волны.

Портал для психологов и психотерапевтов
1:03:00
Sep 4, 2021
15.0K views
484
Show description

Гость выпуска — Вячеслав Вячеславович Яковлев, клинический психолог, врач, когнитивно-поведенческий терапевт, практикующий терапевт и преподаватель в методе Терапия принятия и ответственности (ACT). Подробнее о курсе (преподаватель Вячеслав Яковлев): https://clck.ru/Z8Bta Принять участие: https://clck.ru/Z8Btx Контакты для связи: Телефон/ WhatsApp: +7 (812) 467-98-98 Электронная почта: [email protected]

Have questions about this video?

Sign up to chat with AI and get deeper insights.

Sign up — 5 free credits
EnglishDeutschEspañol
терапия принятия и ответственности
третья волна КПТ
психологическая гибкость
эмоциональная осознанность
шестигранная модель ACT
TL;DR

Обсуждение терапии принятия и ответственности (ACT) как эффективного метода в третьей волне КПТ с Вячеславом Яковлевым.

9
Watch Score

Полезный и углубленный материал для профессионалов.

1/10
Clickbait
positive
Sentiment
Should watch

Психотерапевты и студенты психологии.

Can skip

Те, кто не интересуется психологией и психотерапией.

Quality (9/10)

Глубокий анализ, полезная информация для профессионалов.

Clickbait (1/10)

Название соответствует содержанию.

Summary
В видео обсуждается терапия принятия и ответственности (ACT) как важный аспект третьей волны когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Гость, Вячеслав Яковлев, делится своим опытом использования ACT и других терапевтических направлений, таких как эмоционально-фокусированная терапия, в своей практике. Основное внимание уделяется шести психологическим процессам и применению ACT для улучшения психического здоровья клиентов. Подчеркивается важность работы с клиентами над улучшением психологической гибкости и принятием эмоций. Также обсуждаются перспективы развития терапии и возможное появление четвертой волны, основанной на интеграции биологии, фармакологии и современных технологий.
Шесть психологических процессов6
  1. 1Осознанность здесь и сейчас — Практика возврата внимания в текущий момент.
  2. 2Принятие — Принятие своих эмоций как естественной части жизни.
  3. 3Ценности — Сосредоточенность на собственных жизненных ценностях и целях.
  4. 4Поведенческая активация — Активные шаги и действия в направлении ценностей.
  5. 5Контекстное восприятие — Развитие способности видеть себя в разных ролях и контекстах.
  6. 6Расцепление — Освобождение от ограничивающих убеждений и мыслей.
Key Takeaways
  • ACT эффективна в работе с различными психическими проблемами.
  • Шесть процессов ACT ориентированы на психологическую гибкость.
  • Эмоции принимаются как важная часть терапевтического процесса.
  • Методы третьей волны КПТ могут быть интегрированы с другими подходами.
  • ACT предлагает практическую модель для терапевтов с различным уровнем опыта.
  • Перспективы четвертой волны могут быть связаны с технологиями.
  • Методы ACT могут помочь предотвратить выгорание терапевтов.
Action Items
  • 1Применять техники ACT для улучшения психологической гибкости.
  • 2Изучить методы работы с ценностями и поведением в ACT.
  • 3Учиться осознанности и принятию эмоций в терапии.
Prerequisites
  • Знания в области когнитивно-поведенческой терапии
Key Definitions
Психологическая гибкость
Способность адаптироваться к изменяющимся условиям, сохраняя при этом контакт с настоящим моментом и личными ценностями.
Mentioned Resources
Стивен Хейс(person)

Автор метода ACT

Илон Маск(person)

Упомянут в контексте будущих технологий

Content Analysis
Type

lecture

Sentiment

positive

Difficulty

advanced

Complexity

technical

Target Audience

Психологи, психотерапевты и студенты психологии.

#психотерапия#терапия#психология#ак#третья волна#кпт#осознанность#эмоции#распознанние#ценности#поведенческая активация#контекст#процессы#внимание